Kolhydrater per portion: ca 40 g Om du vill spara tid är laxcurry perfekt att laga i ugnen istället för i en gryta. Hälsosam middag på nolltid! Den här formen med…
-
-
Sedan jag fick en kontinuerligt glukosmätare våren 2020 har mitt liv med diabetes blivit betydligt enklare. Det finns dock en klar nackdel: jag är otroligt beroende av mobilen – det är…
-
Kolhydrater per portion: 19 gramFiber per portion: 4,5 gram Det här är verkligen riktigt grova pizzasnurrar som är fantastiska i matlådan – för både barn och vuxna! De här pizzasnurrorna är…
-
Typ 1 diabetes är inte bara en fysisk utmaning – det kan i viss utsträckning även påverka mitt mentala jag. Sedan många år tillbaka nu arbetar jag i egen regi, vilket…
-
Kolhydrater per portion: ca 25 gram Varav fiber: 11 gram Ingen helg utan taco! Men varför inte testa något nytt den här gången – laxtaco! Vill du ha en lättare variant…
-
Tänk om din blodsockermätare kunde ge dig personlig vägledning? Inom en snar framtid kan det bli verklighet. Men hur mycket är du villig att låta modern teknik ta ansvar för din…
-
Kolhydrater per wrap: 38 gramFiber per wrap: 7 gram Currykyckling i grova, hemlagade tortillas är perfekt som en god helglunch eller lätt middag! Hemlagat och väldigt gott. Både currykyckling och tortilla…
-
Du behöver inte gå till gymmet eller ta på dig joggingskorna för att träna. Om du är nybörjare kan du få ett fantastiskt träningspass framför tv:n i ditt eget hem helt…
-
Jag har vigt stor del av mitt liv och arbetsliv till att lyfta typ 1 diabetes upp i ljuset. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter i sociala medier och…
-
Att leva med typ 1 diabetes är som många vet en utmaning. Det är mycket fokus på kost och träning – och att då samtidigt hantera risken för ätstörningar kan vara…