När jag skulle gå på festival för första gången i somras, funderade jag lite på hur jag bäst kunde hantera min diabetes på festival. Jag hade ingen att fråga. Men nu har jag lärt mig några saker som jag gärna delar med mig.
För första gången i mitt liv fick jag uppleva vad det var att gå på festival. Det var bland det roligaste jag någonsin har varit med om, och kan nog komma att bli lite av en sommartradition.
Men så var det ju …
Diabetes typ 1 på festival? Vad måste man tänka på? Jag hade liksom ingen att fråga, så jag hoppade bara i med huvudet före.
Men nu kan jag åtminstone ge några råd efter mina egna erfarenheter om hur man bäst tar hand om diabetes typ 1 på festival.
LÄS ÄVEN: Ändra vokabulären!
Det här tog jag med mig
Jag använder en insulinpump, men hade varken plats eller ork att ta med mig extra tillbehör till den. Efter 33 år med diabetes ser jag mig själv som ganska driven. Om insulinpumpen skulle gå sönder eller om infusionssetet skulle lossna, kan jag enkelt räkna ut doseringar och använda insulinpennan med snabbverkande därefter.
Jag använder också regelbundet en kontinuerlig glukosmätare (CGM), men den hade jag inte heller plats eller ork att ta med extra tillbehör till, om den skulle fela eller om sensorn ramlade av. I stället tog jag med mig en blodsockermätare.
Om jag skulle få lågt blodsocker eller känningar tog jag med mig druvsockertabletter (har en fin ask till dem) och Baqsimi (glukagon näspulver).
Undantag för dig med diabetes
Vid ingången till festivalområdet kontrolleras som regel alltid väskor och påsar för att kolla att du inte har med dig något otillåtet, eller dricka och mat. Har du diabetes ser de däremot ofta mellan fingrarna om du har med dig något snacks. Jag upplevde att de var väldigt förstående där.
LÄS ÄVEN: När blodsockret blir svaret på alla symptom
Andra smarta saker att tänka på
Ska du åka tillsammans med någon kan det vara bra om de vet hur de kan hjälpa till vid allvarliga känningar. Det kan vara klokt att prata om det i förhand.
För vissa innebär festival också alkoholkonsumtion. Så mitt råd är: kom ihåg att äta!
Vad det gäller mat: Det finns mycket att välja mellan, i alla fall där jag var. Alternativen är inte alltid de hälsosammaste. Men lite tok kan man väl hitta på ibland?
Och sist men inte minst, ät och ha kul!
Tyvärr kan jag inte komma med några råd om att bo i tält på festival, eftersom jag inte gjorde det då.
LÄS ÄVEN: Diabetesavfall: Är min sjukdom ett miljösvin?
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
