Kolhydrater per 100 gram färdigstekt granola: 50 gramFiber per 100 gram färdigstekt granola: 11 gram Med hemmagjord krispig granola får du full överblick över innehållet, och du kan därför anpassa receptet…
Alla artiklar av
Andrea Jensen Moth
-
-
Kolhydrater per portion: 39 gramFiber per portion: 5 gram När du behöver en riktigt färgstark vitamininjektion till middag, välj detta recept på vietnamesisk nudelsallad! Hemligheten bakom en välsmakande vietnamesisk nudelsallad är…
-
Kolhydrater per portion: 29 gramFiber per portion: 5 gram Gul curry med torsk ger mig starka associationer till Thailand och är enligt mig den perfekta middagsrätten när man behöver lite tropiska…
-
Kolhydrater per portion: 39 gramFiber per portion: 15 gram Krispig, saftig kyckling med sötpotatispommes som är krispiga på utsidan och mjuka på insidan. Detta serveras med stekt brysselkål och bellaverde. Har…
-
Kolhydrater per portion: 7,5 gramFiber per portion: 2,5 gram Vardagsdesserter tillhör livets små nöjen, som denna luftiga yoghurtmousse med blåbär och vanilj. Detta är en luftig och lätt mousse, rik på…
-
Kolhydrater per portion: 63 gramFiber per portion: 8 gram Mexikansk gryta med kyckling är en väldigt enkel och god vardagsmiddag. Den här grytan slänger du ihop på samma tid som det…
-
Kolhydrater per portion: 6,5 gram Fiber per portion: 2,5 gram Grillspett på fläskkött är en riktigt god vardagsrätt med krämig, stuvad paprika och lök. Om du vill ha en måltid som…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 3 gram Panerad torsk är god och traditionell vardagsmat som både stora och små kan njuta av. Fisk som vardagsmat behöver varken vara avancerad…
-
Kolhydrater i hela receptet: 22 gramFiber i hela receptet: 9 gram Pesto är verkligen en sås som kan användas till så många saker! Som pizzasås, på pasta, som dressing i en…
-
Kolhydrater per portion: 12 gramFiber per portion: 3 gram En krämig tomatsoppa värmer bra kyliga höstdagar, och med detta recept får du en fräsch och fyllig vardagsmiddag. Det finns inte mycket…