Om man blir snäll av vanliga pepparkakor blir man en julängel av de här – glutenfria och med färre kolhydrater.…
-
-
Hummus är faktiskt det perfekta tillbehöret till nästan allt. Perfekt pålägg, perfekt som salladstopping och perfekt till de flesta middagsrätter. En mycket allsidig delikatess, helt enkelt! Kolhydrater per portion av 50…
-
Kolhydrater per bit: ca. 18 gram (en tårta = 12 bitar) Bär som topping är ej medräknat Denna chokladtårta med kokoskräm är fyllig och saftig med mycket chokladsmak. Tårtan är inte…
-
Kolhydrater: < 3 g per 100 g pesto. Ramslök smakar som ett mellanting mellan vitlök och gräslök, och den växer vilt på många platser i både Norge och Sverige. Du kan…
-
Kolhydrater totalt: cirka 12 gram Grekisk fetasallad passar perfekt som en lätt middag i sig, eller som tillbehör till annan mat. De ljumma grönsakerna gör salladen smakrik med en fin konsistens.…
-
Kolhydrater: med vanlig mörk choklad (70 % kakao) kommer kakan att innehålla cirka 15–18 g per 100 g. Att kakan innehåller tofu märks inte när du äter den. Kakan har en…
-
Kolhydrater: cirka 28 gram per 100 gram granola En glasburk med hemlagad granola är perfekt att ha tillhands under stressiga morgnar när du behöver en snabb, näringsrik och läcker frukost. Fördelen är också…
-
Kolhydrater per 100 gram kaka: cirka 25 gram Många diabetiker tänker på sin kosthållning och har därför skurit ner på sötsaker och vitt socker. Här får du ett recept på en…
-
Kolhydrater per portion: cirka 30 gram Denna gröna, ljuvliga rätt är perfekt som en enkel, lätt lunch. Med ett härligt urval av gröna ingredienser kommer du att glädja både ögonen och…
-
Det är en fråga jag har fått många gånger. Svaret brukar oftast bli ”Förmodligen, men det är ju svårt att veta”. På senare år har jag ändå funderat varför det faktiskt…