Promenader är en av de mest effektivaste träningsformerna som finns. Dels för att de faktiskt blir av, och dels för att det är bra träning för hela kroppen, som kan anpassas…
-
-
Annonssamarbete med Footmender All in One Diabetic I en konsumentundersökning bland personer med diabetes, gjord av Novus, framkom det att problem med torr hud, förhårdnader, liktornar och hälsprickor på fötterna är mycket…
-
Livet och diabetes Träning och hälsa
Anta promenadutmaningen – 10 dagar för att gå dig friskare, piggare och gladare
Välkommen till vår utmaning Gå med Livet och Diabetes, för 30 minuters enkel, rolig och varierad träning som blir av, varje dag! …
-
”I efterhand ångrar du sällan de chanser du tog men ofta de du avstått ifrån”. Det är något jag fått höra många gånger under mitt 23 åriga liv. Beslut ska ständigt…
-
Robert Jonsson berättar om sin upplevelse av ultralöpning i trettio timmar med diabetes typ 1, om modet, utmaningarna och att faktiskt klara av det.…
-
Löpning är världens bästa träning. Men för den som lever med typ 1 är det lite knepigare än bara "på med skorna och ut i spåret". Efter tolv Göteborgsvarv har Emilia…
-
Jo, jag har lagt på mig några kilo. Tre, noga taget. Inte så mycket, kan man ju tänka, men jag vet hur det är. Släpper man taget så är man snart…
-
Den första omgången av 30/30-utmaningen var en fantastisk succé, och det är många som bett om att få tillgång till övningarna för att kunna fortsätta göra dem. Därför har vi nu…
-
Några månader efter min första maratonmålgång möttes jag av sjukdomar. Typ1-diabetes, giftstruma och senare också Celiaki. Jag hade lossat de där trygga bältena som definierade vem jag var och stigit ut…
-
En riktigt rak och fin blodsockerkurva är väl varje diabetikers dröm? Det är lika härligt varje gång det händer och att motionera regelbundet är helt klart en av nycklarna för att…