Idag svävar jag på moln. Inget känns omöjligt, diabetesen är bara en vanlig del av mig och jag känner mig så stark. Jag är precis hemkommen från upptaktsläger inför Vasaloppet med…
-
-
Ultraveckan börjar Alla står samlade i en halvcirkel i receptionen mot ingången till utematsalen för en lätt första jogg. Ultralöpningsveckan på Fuerteventura har startat och resan från Ö-vik har varit lång…
-
Dagen när jag tog emot min första gymtränande kund för året kan jag dock erkänna, att jag gärna hade sovit fem-sex timmar extra. Att vara ledig och befinna sig hos släkt…
-
Om du är en av de få som hittills lyckats med alla dina tidigare nyårslöften, tänkte jag ge dig 5 tips som hjälper dig att misslyckas! DÅ VAR DET DAGS FÖR…
-
Det var under en av Josefin Palméns resor som hon insjuknade i diabetes typ 1. Dock har diagnosen inte kunnat stoppa henne från att röra sig fritt mellan tidzoner, semestra i…
-
Mitt namn är Lowisa Nilsson och jag har haft diabetes typ 1 i 9 år. Jag spelar volleyboll i division 1 och har bland annat vunnit 2 USM guld, 2 UGP…
-
Jag har ätit en stor frukost, tagit halva mängden långsamt insulin, genomfört min aktivitet och nu kommer den viktigaste delen. Efter mina långa träningspass eller tävlingar över 2 timmar förbränner jag…
-
Dagen för tävling. Jag står i startområdet och är uppvärmd, redo att köra. Har precis druckit en energidryck. Det spritter i kroppen, musklerna känns varma och taggade. Stretchar handleder, ljumskar och…
-
Jag börjar och avslutar dagen på liknande sätt jämnt. Tråkigt? Nej! Det blir enklare och mer förutsägbart. Liknande mat, ungefär samma mängd insulin och jag är redo att möta dagen med…
-
Jag har alltid idrottat i någon form. Tack vare det har jag bra kontroll på vad jag klarar av fysiskt och psykiskt. Tjockt pannben är en bra beskrivning. Jag simtävlade…