Kolhydrater per person (utan ris): 10 gramFiber per person (utan ris): 2,5 gram Har det blivit många räksmörgåsar i sommar och det därför skulle vara kul med något nytt? Då skulle…
-
-
När man ska börja träna och komma igång med bättre vanor och rutiner är det lätt att bli övertänd. Att tänka att man ska åstadkomma allt på en gång, träna varje…
-
Kolhydrater per person: ca 6 gram Fetakräm med ugnsbakad tomat är supersmarrigt som tillbehör till både grönsaker, kött och fisk, och är utmärkt som en del av en middag med många…
-
Nackdelen med att ha bukspottkörteln ”utanpå kroppen” är att du kan tappa den. Behovet av att ha extra hjälpmedel tillgängliga kan uppstå snabbt. Och just detta har jag varit med om…
-
Kolhydrater per omelett: 22 gram Ugnsbakad omelett är perfekt när du ska laga mat åt många, och den håller sig bra i kylen några dagar. Denna omelett gräddas i form, och…
-
Just nu kanske du känner dig lite uppgiven? Har du precis fått diabetes och försöker googla fram bra svar på de frågor du har? Eller är du mitt i en period…
-
Kolhydrater per smoothie: 49 gram Denna frukostsmoothie är perfekt som en snabb frukost eller ett näringsrikt mellanmål. Byt gärna ut blåbären mot andra bär efter önskemål. Jag gillar att göra smoothien…
-
Jag vill dela några tankar med er som jag har haft de senaste veckorna, och som har fått mig att uppskatta det jag har mer. Det är nästan så att jag…
-
I teorin ska alla med typ 1-diabetes i Norge utredas för att se om insulinpump är ett lämpligt behandlingsalternativ. Jag använder en insulinpump som kan kommunicera med en sensor och reglera…
-
Kronisk trötthet är av naturliga skäl otroligt jobbigt att leva med, men hur hanterar man det bäst? Efter att jag diagnostiserades med kroniskt utmattningssyndrom för ett tag sedan upptäckte jag efter…