Stories och livet

Stories och livet

Träning och hälsa

Träning och hälsa

Mat och recept

Mat och recept

  • Ändra vokabulären!
    Stories och livet

    Ändra vokabulären!

    Har du någon gång tänkt “Jag BORDE verkligen ladda tvättmaskinen idag” eller “Vad DÅLIG jag är som inte tömde diskmaskinen igår”? Det är lätt hänt att vi lägger värdering i sådant…

  • Minipizza på auberginebotten
    Mat och recept

    Minipizza på auberginebotten

    Kolhydrater per portion (6 minipizzor): 14 gramFiber per portion (6 minipizzor): 14 gram De här minipizzorna är perfekt som lyxlunch, till kvällsmyset eller som tillskott på tapasbordet! Och de är både blodockervänliga och…

  • Glutenfri foccacia
    Mat och recept

    Glutenfri focaccia

    Ett väldigt gott recept på en enkel variant på det italienska matbrödet som doftar ljuvligt i hemmet utav alla kryddor! Brödet är glutenfritt, mjölkfritt och innehåller inget raffinerat socker. Alltså, ett…

  • Våga ta en mikropaus
    Stories och livet

    Våga ta en mikropaus

    Att leva med typ 1 diabetes är som att jonglera med inte en, två eller tre bollar… kanske fem? Ibland, och oftare under vissa perioder i livet, känner jag att jag…

  • Mangosallad
    Mat och recept

    Mangosallad

    Kolhydrater: 20 gram per portionVarav 9 gram Denna fräscha mangosallad är perfekt som sommarmat och passar bra till grillad mat eller räkor. Att använda frukt som ingrediens i en sallad är…