Sömnproblem är ett av de vanligaste hälsobesvären i Norge. För oss som har diabetes kan det vara extra utmanande med nattsömnen om blodsockret pendlar mycket. De senaste åren har jag mer…
-
-
Diabetes är en osynlig sjukdom. Även om vi är många i Norge med diagnosen finns det inte något självklart sätt för oss att säga vilka främlingar som har den. Eller gör…
-
Att konditionsträna har mycket goda hälsoeffekter! Magnus ger dig här råd om varför du bör prioritera konditionsträning! Att välja träningsform kan vara en riktig djungel att ge sig ut i. Vilket…
-
Det är få saker som imponerar så mycket på mig som föräldrar till barn med diabetes. Det blev extra tydligt för mig nu i mars, när jag deltog i ett evenemang…
-
Kolhydrater per glas: ca 20 gram Är du sugen på en uppfriskande dryck i sommarvärmen? Prova då den här supergoda vattenmelonsmoothien. Vattenmelon är väl själva smaken av sommar. Den har ett…
-
Jag gillar att äta ute. Speciellt nu när Norge har öppnat upp igen väljer jag ofta att njuta en måltid ute med familjen eller vänner. Jag har haft några dåliga erfarenheter…
-
Min första långresa efter att jag diagnostiserats med diabetes var till San Francisco. Hela familjen skulle resa för att fira jul hemma hos min bror. Förutom att se till att jag…
-
Kolhydrater totalt: ca 140 gram (per portion ca 21 g)Varav fiber: 40 gram (per portion ca 5) Paj med rökt lax och mycket grönsaker smakar lika gott till lunch, på tapasbordet…
-
Jag är förmodligen inte ensam om att ha fått frågan “Har du den svåra eller lätta typen av diabetes då?”. Svaren brukar då bubbla upp och jag få bita mig lite…
-
Jag har många gånger tänkt tanken: Hur hade mitt liv sett ut om jag hade fötts för hundra år sedan? Hur länge hade jag överlevt? Hade jag bara blivit 15 år?…