Kolhydrater per portion: 65 gram Fibrer: 15 gram Asiatisk sallad med tofu är proppfull med bra näring och ett toppen alternativ som en helt växtbaserad middag. Tips: Om du vill ha…
-
-
Jag har tur som är omgiven av många som bryr sig om mig och hur jag mår. Jag får ofta frågor från bekanta om hur jag mår och om min diabetes.…
-
556 kcal 98 g kolhydrater 39 gram protein och 3 gram fett Min stora upptäckt på matfronten 2021 är bakning med råa linser. Jag har fått dille på det och bakar…
-
Det finns många som vet precis hur det kan vara att leva med typ 1 diabetes och allt vad det innebär. Sedan finns det de som även vet hur det är…
-
Jag har liksom tänkt att jag går på autopilot. Jag gör alla rutiner och vanor när det gäller min diabetes. Det var inte förrän jag bestämde mig för att verkligen lägga…
-
Nu har jag haft diabetes typ 2 i många år och de flesta av våra vänner vet om det och är bra på att visa hänsyn. Dessutom har det med tiden…
-
Att vara nyfiken och ha en önskan om att lära sig så mycket som möjligt är självklart en fördel när man har en kronisk sjukdom. Ju mer du lär dig, desto…
-
Soppa med rätt topping är en riktigt god middag. Den här soppan är rustik och har en mycket god smak, och görs på potatis och rotselleri som har ugnsbakats först. Kikärter…
-
När jag fick diagnosen diabetes år 2000 fanns det inga erbjudanden för mina barn. De hade just fått en kroniskt sjuk mamma och förstod kanske inte så mycket av vad som…
-
Kolhydrater per portion: 58 gramFiber per portion: 8 gram En läcker asiatisk fiskrätt, proppfull av färger, spännande smaker och bra näring! Fet fisk, som öring, innehåller viktiga omega-3 fettsyror, samt vitamin…