Klumpen i magen växer ju närmare vi kommer 31 december. Precis som vanligt.Stegen blir tyngre för varje kliv. Varför? Där har jag inget svar på tal. Kanske är det ängslan längst…
-
-
Promenader är den enklaste och bästa motionen man kan få – både för kroppen och själen. En stund i sällskap med sina egna tankar. Gör som Lousie – börja en ny,…
-
”Det ska vara gött å leva annars kan det kvitta” sjöng Roy och Roger, två färgglada karaktärer från galenskaparnas utbud, och lite så är det väl kanske, i alla fall för…
-
Av Peter Jihde och Mia Mellström. Illustrationer Anna Lindblom ”Var är jag? Vem är du?” ”Jag är din nya kompis. Diabetes. Du och jag ska vara kompisar resten av livet.” ”Stick!!!”…
-
Tre recept med jordärtskocka. …
-
Och vet ni vad det dummaste är? Att jag skäms. Varför då, undrar man kanske? Jag vet inte, men redan under middagen skämdes jag för hur jag mådde, som att jag…
-
En bra grön smoothe att börja med om man vill få i sig mer grönt. Bra att veta: Ju mer fibrer i smoothien desto bättre, och desto saktare går det för…
-
Pumpen ligger instoppad i midjebältet som jag nästan alltid har på mig under träning. När jag spurtar iväg med världens fart börjar pumpen tjuta. Jag reagerar direkt ……
-
De flesta av oss får höra att vi ska röra på oss mer. Oftast handlar det om ett visst antal steg per dag. Eller att vi ska få upp pulsen genom…
-
"Träna är något du bör göra för att din diabetes ska må bra, jag fattar ej varför jag ej startade med det tidigare men det är aldrig försent."…