Tusentals människor följer Vasaloppet från TV-soffan varje år. Vissa har antingen åkt själva eller har familjemedlemmar, vänner eller kollegor som ska åka. Vissa gör det som en del av ”klassikern” och…
-
-
Stories och livet Träning och hälsaUndrens tid är inte förbi! Alexander, med rätt att föra diabetesdagbok.
Hur jag sköter min diabetes? Som en konstnär! Med improvisation, kraftiga impulser och ambition går det rätt vackert till! Utan att skryta är mitt HbA1c skapligt sjyst. MEN. Det finns rejäl…
-
Idag svävar jag på moln. Inget känns omöjligt, diabetesen är bara en vanlig del av mig och jag känner mig så stark. Jag är precis hemkommen från upptaktsläger inför Vasaloppet med…
-
Selma och Elsa står hos Lantbruksverket registrerade som Lagotto Romagnolo. Det vill säga så kallade tryffelhundar, med rötterna i träsken runt Venedig. Men jag misstänker att de är maskerade digitalur. Varenda…
-
Jag identifierar mig sällan som sjuk. Är det att förneka faktum? Jag har en sjukdom som emellanåt kan vara satan själv. Diabetes orsakar lidanden. Stora som små bekymmer. Har jag någonsin…
-
Ultraveckan börjar Alla står samlade i en halvcirkel i receptionen mot ingången till utematsalen för en lätt första jogg. Ultralöpningsveckan på Fuerteventura har startat och resan från Ö-vik har varit lång…
-
Kom igen… erkänn, var inte blyga. Vi har alla gjort det åtminstone en gång sedan vår ”debut”. Ok, jag börjar då. – Jag har nog revolterat ett 20 tal gånger…
-
Dagen när jag tog emot min första gymtränande kund för året kan jag dock erkänna, att jag gärna hade sovit fem-sex timmar extra. Att vara ledig och befinna sig hos släkt…
-
En gryta är en enkel och bra middag under vinterhalvåret. Denna variant är kryddig, vegetarisk och mycket näringsrik. Bönor bidrar med protein, fibrer och långsamma kolhydrater, och är ett bra alternativ…
-
Det var en dag i mitten på januari 2004, min fru var gravid i sista månaden med vår första son och jag hade under sista månaden varit konstant törstig och trött…