”Vad skönt det måste vara att kunna släppa det där med insulinet. Speciellt nu, om sommarn, när man kommer och går mer ledigt liksom. Och alla de där sticken sedan som…
-
-
Detta handlar om ett ämne som det inte talades mycket om när jag låg på sjukhuset , men som är viktigt för de allra flesta av oss; nämligen sex. Foto: Getty Images. När…
-
Kolhydrater: 17 g per 100 Pinnglass med blåbär, banan och yoghurt är ett bra alternativ till vanlig pinnglass, och mycket lätt att göra själv. OBS! Både banan och honung innehåller många…
-
Min passion för att resa har gjort att jag har fått ta diabetesen med mig, och göra det bästa av situationen. Också på min matlagningsresa i Marrakesh. Jag får ofta frågan…
-
Sommaren är äntligen på gång. Långa, varma dagar med högre aktivitetsnivå. men med vilopuls och flera lediga veckor. Stressnivån sjunker och kroppen får vila. Allt detta påverkar naturligtvis blodsockret. Med diabetes…
-
Sommar, sol och strand är en rejäl utmaning för oss med diabetes. Här är mina tips och trix för att klara en dag på stranden och samtidigt lyckas hålla ett stabilt…
-
Jag har ätit en stor frukost, tagit halva mängden långsamt insulin, genomfört min aktivitet och nu kommer den viktigaste delen. Efter mina långa träningspass eller tävlingar över 2 timmar förbränner jag…
-
Dessa två recept på sommardesserter innehåller få kolhydrater jämfört med de vanliga desserter man köper, och påverkar därmed blodsockret mindre.…
-
Dagen för tävling. Jag står i startområdet och är uppvärmd, redo att köra. Har precis druckit en energidryck. Det spritter i kroppen, musklerna känns varma och taggade. Stretchar handleder, ljumskar och…
-
Jag börjar och avslutar dagen på liknande sätt jämnt. Tråkigt? Nej! Det blir enklare och mer förutsägbart. Liknande mat, ungefär samma mängd insulin och jag är redo att möta dagen med…