Jag är mycket medveten om att personer med diabetes är särskilt mottagliga för ett antal komplikationer på längre sikt, inklusive skador på ögon och fötter. Men på årskontrollen fick jag en överraskning, och ny kunskap om detta när jag fick svaren på mina prov.
Nyligen var jag på min årliga diabeteskontroll hos en läkare på sjukhuset. Diabetesförbundet har en mycket användbar översikt över vad en sådan kontroll ska innehålla, och en av de saker som det lades extra fokus på under det här besöket var symtom och risk för komplikationer när man har diabetes.
Läkaren hade först ett samtal med mig om hur det går med min diabetesbehandling, om jag är nöjd med utrustningen jag använder, och om jag har några klagomål eller något jag skulle vilja ta upp. Sedan gjorde han olika undersökningar och kollade bland annat flexibiliteten i mina ben. Den är bra, men på grund av komplikationer har jag några förändringar på ena ögat. Det har jag haft i några år och det följs upp årligen hos ögonläkaren. För tillfället är det inte så allvarligt att det görs något åt det, men det kan bli aktuellt på sikt.
Hittade protein/äggvita i urinen
Under alla år har proverna som jag har tagit hos både läkare och sjuksköterska varit bra. Och det var de nu också. I stort sett. Det enda var att jag fick utslag av äggvita i urinen och något förhöjt kolesterol. Äggvita eller protein i urinen kan vara ett tecken på skador på njurarna, vilket är en komplikation av diabetes. Men läkaren sa också till mig att det kunde bero på andra saker. Till exempel vid långvarig stress eller infektion i kroppen.
Jag är nog inte påverkad av något av detta, men jag hoppas att jag kan få positiva nyheter vid nästa kontroll. Eftersom proverna påvisade äggvita eller protein i urinen ville läkaren att jag skulle ta nya urinprov hos husläkaren om 6–8 veckor. Förhoppningsvis blir proverna då normala igen. Om de inte är det så måste jag börja med en låg dos blodtrycksmedicin för att bli av med problemet.
LÄS ÄVEN: FÖRSTA MÖTET MED EN BLODSOCKERMÄTARE
Förhöjt kolesterol
Proverna visade också att jag har något förhöjt kolesterol. Detta förvånade mig, både med tanke på min ålder och min livsstil. Dessutom var jag inte medveten om att detta var en komplikation av diabetes. Jag hade 2,3 i kolesterol och läkaren sa att det var önskvärt att det inte var högre än 2. I dagsläget behöver jag ingen medicin, men det kan så småningom bli aktuellt.
Jag frågade läkaren om det var något jag själv kunde göra för att sänka mitt kolesterol eller undvika att börja medicinera. Det här är helt ärligt något jag egentligen inte vill göra, men jag vill heller inte ha förhöjt kolesterol, vilket inte heller är bra i det långa loppet. Läkaren sade att man kan sänka kolesterolet genom att äta hälsosam, mager mat och ägna sig åt fysisk aktivitet. Jag gör allt detta och lever ett relativt hälsosamt liv, tror jag. Ändå har jag perioder då jag äter dåligt och måste av naturliga skäl äta saker med socker när blodsockret är lågt.
Min livsstil eller min diabetesbehandling är inte heller perfekt (och det ska man inte heller förvänta sig), och det finns definitivt utrymme för förbättringar.
LÄS ÄVEN: EN POSITIV UPPLEVELSE VID DEN ÅRLIGA LÄKARKONTROLLEN
Kom ihåg att 20 år av diabetes sätter sina spår
Jag tycker ärligt talat att det var lite tråkigt och pinsamt att få dessa provresultat. Jag började rannsaka mig själv och tänkte på alla gånger jag har haft högt blodsocker, slutat träna eller ätit ohälsosamt. Men jag märkte snart att detta inte var lämpligt. Det är ingen idé att skämmas över sig själv för detta. Jag har trots allt levt med diabetes i snart 20 år och det är inte konstigt att det har börjat ta ut sin rätt.
Alla andra prover var bra och mitt långtidsblodsocker är bra. Jag fungerar bra i vardagen, tränar, har ett heltidsjobb och lever i stort sett som en frisk person. Jag gör så gott jag kan och vet att perfektion är omöjligt med en sjukdom som diabetes.
Ändå kände jag mig lite orolig efter läkarbesöket och tog därför kontakt med Diabeteslinjen. Jag gjorde en förfrågan via chatt om att jag ville ha lite mer information om kolesterol och njurskador vid diabetes. Efter bara en dag fick jag ett mycket omfattande svar tillbaka. Detta var ganska identiskt med vad läkaren hade sagt till mig, förutom att de skrev att kolesterolsänkning med kost och träning i många fall kan vara väldigt svårt.
Kolesterolsänkande tabletter är därför ett bra alternativ och något många personer med diabetes måste ta. Även om Diabeteslinjen inte heller kunde ge mig någon annan uppmuntrande nyhet var det bra att få svar svart på vitt.
LÄS ÄVEN: DET HÅRDA JOBBET BAKOM ETT PERFEKT LÅNGTIDSBLODSOCKER
Det är viktigt att känna till eventuella komplikationer på längre sikt
Det är inte särskilt uppmuntrande att läsa om diabetes och komplikationer. Men det är ändå viktigt att veta vilka komplikationer man är utsatt för, hur man förebygger dem och vilka alternativen är om man ändå får komplikationer.
Jag lärde mig i alla fall något nytt av det här läkarbesöket, och har även läst på om komplikationerna av diabetes för att vara så förberedd som möjligt. Jag rekommenderar att använda Diabetesförbundets hemsida för detta, eller att prata med din läkare eller sjuksköterska.
Källor:
https://www.diabetes.no/felles/rettigheter/rett-til-behandling-og-helsehjelp/
https://www.diabetes.no/felles/komplikasjoner/
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
