Ett stabilt blodsocker är ett mål jag strävar efter. Det är bäst för min kropp, både fysiskt och mentalt. Det är en utmaning att lyckas med det, och jag försöker och…
Browsing Tag
Blodsocker
-
-
Jag har tagit tre vaccindoser och har egentligen inte varit så orolig för covid-19. Jag har varit mer rädd för att potentiellt smitta någon annan än att få det själv. Så…
-
En graviditet med diabetes skiljer sig en del från en vanlig graviditet. Den innebär bland annat ännu tätare kontroller av blodsockret, noggrann uppföljning på sjukhuset och ett blodsocker som beter sig…
-
Även när jag tror att jag har varit duktig när det gäller att reglera mitt blodsocker och tror att jag har gjort bra val, så kan värdena visa mig det motsatta.…
-
Det är så lätt att låta en dag med ”dåligt” blodsocker överskugga allt som man gör bra, och alla dagar då man faktiskt lyckas hålla blodsockret stabilt. Minns du en dålig…
-
De nattliga andningsstoppen kan ha en negativ inverkan på blodsockret, och många med typ 2 upplever därför att deras diabetes blir bättre efter att de har fått behandling för sin sömnapné.…
-
Det finns inga hinder att skaffa barn om man själv har diabetes, men en välreglerad diabetes är nyckeln till en hälsosam graviditet. Här är några bra tips på hur man tar…
-
Jag har haft mycket problem med min sömn efter att jag fick diagnosen diabetes. Och det var inte förrän i somras som jag insåg hur viktigt det är att ha ett…
-
Kolhydrater per portion: 16 gramFibrer: 11 gram Wokade grönsaker är suveräna snabbmiddagar, och fördelen är att du kan använda det du har i kylskåpet. Det passar riktigt bra med lök, squash,…
-
Kolhydrater per portion: 17 gramFiber per portion: 2,5 gram Riktigt saftiga och grova blåbärsmuffins! I de här muffinsen har en stor andel av det siktade vetemjölet bytts ut mot havremjöl, som…