Ett stabilt blodsocker är ett mål jag strävar efter. Det är bäst för min kropp, både fysiskt och mentalt. Det är en utmaning att lyckas med det, och jag försöker och…
Browsing Tag
diabetes blog
-
-
Vet ni vad? Det talas ofta om att “andra har det värre” och “kämpa på, ta nya tag imorgon”. Men vad som också behöver lyftas är att: det är okej att…
-
Jag vet hur mycket av en instinkt det är att vilja rulla in sin tonåring i skyddande bubbelplast så att ett fall inte gör ont. Och jag vet också hur det…
-
Äntligen kan vi börja leva mer normalt igen. Men vardagen har förändrats efter de här två åren. Hur blir vardagen med diabetes efter pandemin? Jag har jobbat hemifrån i två år.…
-
Livet och diabetes Träning och hälsaHar du inte orkat fortsätta med din träningsrutin? Misströsta inte!
Vi är nu några månader in på det nya året och många har hunnit sig skaffa nya bra rutiner. Alla har vi någon gång avlagt ett nyårslöfte. Och hur vi kan…
-
Jag har tagit tre vaccindoser och har egentligen inte varit så orolig för covid-19. Jag har varit mer rädd för att potentiellt smitta någon annan än att få det själv. Så…
-
Att planera så att man undviker att få känning under träning är i det närmaste en konst. Jag har provat olika strategier och hittat en väg som ofta fungerar. Något av…
-
Om du har diabetes själv eller är nära anhörig till någon som har sjukdomen, kommer du snabbt att märka att det inte är någon lek att vara kroniskt sjuk på det…
-
Hösten 2021 valde jag att sätta mig i skolbänken. Först och främst för att lära mig mer om hur mat kan påverka hälsan och min diabetes. Det är aldrig för sent…
-
Tandborstning är väl inget som vi oroar oss för särskilt mycket? Borstar tänderna är något de flesta av oss gör 1-2 gånger om dagen, som en vana eller del av en…