Här har jag samlat tre enkla och goda julrecept, perfekta att servera dina gäster eller att njuta av själv. Julrecept på glögg Doften av glögg är ljuvlig och här kommer ett…
Browsing Tag
diabetesrecept
-
-
Kolhydrater per portion: 13 gramFiber per portion: 3 gram Räddningen när du inser att du inte har något hemma att lägga pålägget på. Saftiga, fiberrika scones med extra smak och konsistens…
-
Kolhydrater per kakbit (för en kaka med 10 bitar): 13 gramFiber per kakbit: 2 gram En mycket god och saftig kaka med citronglasyr – helt utan tillsatt socker och med en…
-
Kolhydrater per portion: 48 gramFiber per portion: 11 gram Det här är en riktigt god kycklingsallad med härliga färger! En superenkel vardagsmiddag. Salladen är rik på både A- och C-vitamin från…
-
Kolhydrater per portion: 56 gramFiber per portion: 8 gram Detta är en twist på en av de största succéerna hittills på internet: gratinerad feta-pasta. Här tillagad med fullkornspasta för mycket kostfiber…
-
Kolhydrater per portion: 10,5 gramFiber per portion: 2 gram Det finns inte mycket som slår en silkeslen panna cotta med färsk topping efter en god middag. Den här varianten är ganska…
-
Kolhydrater per portion (inkl. ris): 65 gramFiber per portion: 13 gram När jag var på Sri Lanka för några år sedan åt jag många olika typer av curry, inklusive curry med…
-
Kolhydrater per bulla: 19 gramFiber per bulle: 2 gram Jag tror att jag ännu inte har mött någon som inte gillar de läckra vetebullarna med kanelfyllning – och det förstår jag!…
-
Kolhydrater per portion: 42 gramFiber per portion: 7 gram Spaghetti med köttfärssås är en given vardagsfavorit i de flesta familjer. Rätten blir ett mycket bättre alternativ både för stora och små…
-
Kolhydrater per portion: 56 gramFiber per portion: 17 gram Den här nudelsalladen med sprödstekt tofu bockar för alla de viktigaste rutorna: den är mättande, full av smak, krispig och färgglad. Är…