Kolhydrater per portion: 17 gram Fibrer: 11 gram Smörtorsk med ångade grönsaker är perfekt om du vill ha en hälsosam middag som är snäll mot blodsockret. Smörtorsk och ångade grönsaker är…
Browsing Tag
fisk
-
-
Kolhydrater per portion: 16 gramFibrer: 11 gram Wokade grönsaker är suveräna snabbmiddagar, och fördelen är att du kan använda det du har i kylskåpet. Det passar riktigt bra med lök, squash,…
-
Kolhydrater: Med 100 g lök och 25 g potatismjöl blir det mindre än 4 g kolhydrater per 100 g. Så här lagar du hemgjorda fiskkakor av sej. Många med diabetes är noga…