Kolhydrater per portion: 47 gramFibrer: 18 gram Stekt ris behöver inte vara en kolhydratbomb. Lägg till mer grönsaker och protein så får du en suverän, snabblagad rätt gjord på matrester. Tillsätt…
Browsing Tag
mat
-
-
Kolhydrater: Ca 2 g per 100 Lammlägg i gryta är så enkelt att laga och blir så otroligt gott! Allt du behöver är en gjutjärnsgryta, bra råvaror och tid. Det vill…
-
Min passion för att resa har gjort att jag har fått ta diabetesen med mig, och göra det bästa av situationen. Också på min matlagningsresa i Marrakesh. Jag får ofta frågan…