Kolhydrater per portion: 29 gramFiber per portion: 5 gram Gul curry med torsk ger mig starka associationer till Thailand och är enligt mig den perfekta middagsrätten när man behöver lite tropiska…
Browsing Tag
recept
-
-
Kolhydrater per portion: 58 gram (2 portioner per låda):Varav 13 g fiber Gillar du torsk, är detta rätten för dig. Det är inte precis som den klassiska rätten, men en slags…
-
Kolhydrater per scone: ca 35 gVarav 7 g fiber Scones med havre är en perfekt helgfrukost när du är sugen på något nybakat, men inte orkar vänta på jäsning. De smakar…
-
Kolhydrater per portion: 7,5 gramFiber per portion: 2,5 gram Vardagsdesserter tillhör livets små nöjen, som denna luftiga yoghurtmousse med blåbär och vanilj. Detta är en luftig och lätt mousse, rik på…
-
Kolhydrater per portion: 63 gramFiber per portion: 8 gram Mexikansk gryta med kyckling är en väldigt enkel och god vardagsmiddag. Den här grytan slänger du ihop på samma tid som det…
-
Kolhydrater per portion (gäller endast currykikärtor): 30 gram Currykikärtor är en rätt som fungerar bra både som en snabb middag på egen hand, eller som en del av en större måltid.…
-
Kolhydrater per portion (6 portioner per lasagneform): 20 gram Denna färska squashlasagne innehåller färre kalorier än en klassisk lasagne och är supergod! Om du vill ha en maträtt med mindre kolhydrater…
-
Kolhydrater per portion: 40 gram Fibrer per portion: 14 gram Grön supersoppa med ärtor är späckad med allt som är nyttigt för dig, och smakar dessutom mycket gott! Soppor är härlig…
-
Kolhydrater per portion (3 portioner per recept): 31 gram Detta recept på röd fisksoppa är mycket smakrik och ett bra alternativ till klassisk vit fisksoppa. Servera gärna fisksoppan med en skiva…
-
Kolhydrater per portion: 26 gram Denna maträtt görs helt utan ris och blir som en korsning mellan en böngryta och en risotto. Lite mer blodsockervänlig och full av god smak. Denna…