Kolhydrater per portion (inkl. ris): 65 gramFiber per portion: 13 gram När jag var på Sri Lanka för några år sedan åt jag många olika typer av curry, inklusive curry med…
Browsing Tag
recept
-
-
Kolhydrater per bulla: 19 gramFiber per bulle: 2 gram Jag tror att jag ännu inte har mött någon som inte gillar de läckra vetebullarna med kanelfyllning – och det förstår jag!…
-
Kolhydrater per portion: 42 gramFiber per portion: 7 gram Spaghetti med köttfärssås är en given vardagsfavorit i de flesta familjer. Rätten blir ett mycket bättre alternativ både för stora och små…
-
Kolhydrater per portion: 56 gramFiber per portion: 17 gram Den här nudelsalladen med sprödstekt tofu bockar för alla de viktigaste rutorna: den är mättande, full av smak, krispig och färgglad. Är…
-
Kolhydrater per portion: 6 gramFiber per portion: 3,5 gram Du är bara sex ingredienser och 7-8 minuter i ugnen från att kunna unna dig några läckra kex med choklad. Kexen är…
-
Kolhydrater per portion: 35 gramFiber per portion: 3,5 gram Fiskgratäng måste vara ett av de bästa sätten att tillaga fisk så att hela familjen ser fram emot en fiskmiddag! Med makaroner…
-
Kolhydratinnehåll (hela rätten): 17 gramFibrer: 7 gram Den här ugnsbakade torsken är suverän vardagsmat – proteinrik, fiberrik och med få kolhydrater. Torsk i ugn med kapris är naturligtvis också supergod! God…
-
Kolhydrater per portion: 50 gram Fibrer: 16 gram Om du lagar en rotfruktssallad med ägg till lunch har du faktiskt fått i dig dina ”fem om dagen”, och dessutom kommer du…
-
Kolhydrater per 100 g: 27 g Varav fiber: 10 gram Hemlagad granola är perfekt till frukost, till exempel som topping på yoghurt. Och den här hemlagade varianten med tahini är extra…
-
Kolhydrater per portion: 43 gram Fibrer: 17 gram Halloumi-bowl är en middag som är fullproppad med näring och goda smaker. Halloumi är en fast ost som kan stekas utan att den…