Kolhydrater per portion: 40 gram Fibrer per portion: 14 gram Grön supersoppa med ärtor är späckad med allt som är nyttigt för dig, och smakar dessutom mycket gott! Soppor är härlig…
Browsing Tag
soppa
-
-
Kolhydrater per portion: ca 60 Varav fiber: 20 gram Det är alltid gott med värmande middagar, och soppa är ett härligt sätt att få i sig mycket grönsaker. Den här soppan…
-
Soppa med rätt topping är en riktigt god middag. Den här soppan är rustik och har en mycket god smak, och görs på potatis och rotselleri som har ugnsbakats först. Kikärter…
-
När jag kokar ärter brukar det bli lite för mycket. Jag tar oftast en deciliter gula ärter, gärna kulturarvssorten Vreta gulärt, och gör till min kålsallad eller ”hummus”. Det hamnar gärna…
-
Det här en enkel och klassisk soppa, med ingredienser som är lätt att ha hemma. Mättsamt och gott! 4 portioner, cirka 14 g kolhydrater per portion. Du behöver: 1 liten morot,…
-
Kolhydrater: Baserat på mängderna i detta recept ca. 5 gram. Varierar beroende på mängden lök. En lök innehåller 6-9 gram per 100 gram. Fransk löksoppa är perfekt både som förrätt, middag…