Att leva med typ 1 diabetes är som att jonglera med inte en, två eller tre bollar… kanske fem? Ibland, och oftare under vissa perioder i livet, känner jag att jag behöver en paus.
Varje dag är en resa med allt vad blodsockernivåer, insulindoser, kolhydraträkning och svängande värden innebär. Många kan nog tidvis uppleva en känsla av att vara fången i en never-ending rutin.
Det är inte bara det fysiska ansvaret som tynger mig – utan även den emotionella aspekten. Tanken på att ha typ 1 diabetes ALLTID, att aldrig kunna slappna av och låta livet rulla på utan att alltid tänka på blodsockret, det är en tyngd. Sedan tror jag visserligen starkt på att dagen då vi får ta del av ett botemedel KOMMER komma. Men mitt i vardagen kan det vara svårt att tänka optimistiskt.
Det finns dagar när jag bara vill kunna njuta av en måltid utan att räkna kolhydrater eller dosera insulin, att kunna träna utan att oroa mig för ett plötsligt blodsockerfall. Jag längtar efter den friheten och spontaniteten.
En del av mig
Men samtidigt vet jag att jag inte kan ignorera min typ 1 diabetes. Det är en del av mig, en del av mitt liv som jag har fått lära mig att acceptera och hantera varje dag. Att ta en 100%-ig paus är inte ett alternativ, men jag kan öva på att vara snäll mot mig själv. Jag kan våga ta en mikropaus. Jag kan aktivt välja att inte kolla på CGM:en under en timme eller två. Och jag kan luta mig på människor runt omkring mig. Ibland kan någon annan få hämta druvsockret, fylla på reservoaren eller räkna måltidens kolhydrater.
För även om jag lever med en kronisk sjukdom, så är jag också en människa med behov av vila och återhämtning. Att acceptera läget är inte detsamma som att vara nöjd. Och att ta en paus är inte att ge upp, det är att ta hand om mig själv. För jag behöver inte bara funka här och nu, jag behöver leva hållbart på lång sikt.
LÄS ÄVEN: Den gången jag inte lyckades få ner mitt blodsocker
Innehållet på denna webbplats är skrivet av och för en nordisk publik och kan innehålla källor, detaljer eller information baserad på ett annat land eller en region än ditt eget.
